冥想助力冗琴斯尼专注比赛 期待特尔施特根早日复出_西甲直播

来源:直播吧

巴萨门将什琴斯尼近日在接受采访时,分享了他在巴萨首秀的体验及冥想对他职业生涯的重要性。他坦言,首秀的感觉颇为奇特,特别是在巴尔巴斯特罗这个不尽如人意的场地上进行比赛,并不是他所期待的首秀场景。尽管如此,他努力保持专注,依旧在比赛前进行冥想,以此帮助自己集中注意力。

谈及即将到来的国家德比,什琴斯尼表示他在心理上的准备和期待与预想有所不同。他原本以为会感受到紧张,但实际上他更多地感受到了一种专注。他强调,无论对手是皇马还是其他球队,自己的训练准备始终如一,这种平稳心态对他而言尤为重要。

关于与队友特尔施特根的关系,什琴斯尼表示,两人非常要好,并且期待特尔施特根能够尽快复出,这样他也能稍作放松。在谈到冥想时,他提到自己在更衣室中冥想的习惯,这并不让他感到尴尬,反而是一种提高专注力的方式。他幽默地提到,特尔施特根的儿子曾误以为他在休息,因为他正坐着冥想。

冥想对他来说,是保持最佳状态的重要工具。他认为这种方法让他在各类比赛时能够更好地应对压力,而不至于因为失误而过度沮丧,或者因顺利发挥而过于兴奋。他强调,无论周围环境多么嘈杂,他都能“关闭”干扰,专注于自己的内心,这种能力在比赛前往的巴士上也能得以应用。他观察到,虽然周围的人常常对他的冥想充满疑惑,但他深知这对他来说十分有益,开启了一条更为平和的心态路径。

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